Les programmes federaux
Diabetaction
OUI, sport et diabète sont compatibles !
Une personne de votre entourage souffre de diabète ? Vous en êtes vous-même atteint ou êtes à risque? La Fédération Française Sports pour Tous a créé un programme dont l’objectif est de favoriser la pratique sportive des 3 millions de français touchés par cette maladie.
Orchestré par des professionnels formés pour encadrer les personnes diabétiques, DiabetAction© s’étend sur 12 semaines durant lesquelles les participants découvrent des activités adaptées à leur santé. L’enjeu ? Être ensuite en mesure de pratiquer un sport régulièrement et en toute sécurité, en rejoignant un Club affilié à notre Fédération.
DiabetAction s’inscrit dans une mission de santé publique et répond aux objectifs suivants :
- Améliorer la qualité de vie et de la santé
- Lutter contre la sédentarité
- Prévenir des complications du diabète
- Augmenter les capacités cardio-circulatoires
- Améliorer la force musculaire
- Contrôler son poids
- Reprendre et maintenir une pratique régulière d’activités physiques
P.I.E.D : Programme integre d’equilibre dynamique – le programme ideal pour les seniors
Une personne de plus de 65 ans sur trois est victime d’une des 2,5 millions de chutes recensées chaque année en France. Vous êtes un jeune senior ? Un senior autonome mais soucieux de votre santé ? Que vous viviez au sein de votre domicile ou en foyer logement, le programme P.I.E.D.© saura répondre à vos préoccupations. Amélioration de votre équilibre et prévention des chutes sont au programme !
Né d’une collaboration avec l’Institut National de Santé Publique du Québec (INSPQ), il s’inscrit dans la catégorie des programmes multifactoriels reconnus et préconisés par l’INPES (Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé) pour la prévention des chutes chez les personnes âgées à domicile (INPES, 2005).
Cette reconnaissance confère à la Fédération Française Sports pour Tous une légitimité en matière d’accompagnement des participants. Encadrés par des animateurs qualifiés, ces derniers se rassemblent deux fois par semaine pendant trois mois au sein d’un groupe restreint (10 à 12 personnes). Au programme : évaluation de leur équilibre, exercices à reproduire à domicile et ateliers thématiques. Notre ambition : Vous accompagner vers une pratique pérenne !
Le programme P.I.E.D.© de la Fédération répond aux objectifs suivants :
- Amélioration de l’équilibre et de la force des jambes.
- Aide à l’aménagement du domicile et à la diminution des risques.
- Amélioration du sentiment d’efficacité personnelle (confiance) à l’égard des chutes.
- Aide au maintien d’une bonne santé des os (densité osseuse).
- Maintien d’une pratique régulière d’activités physiques.