Trouver son club près de chez soi

Les clubs Sports pour Tous proposent un large choix d’activités : aquatiques, gymniques, arts énergétiques, en pleine nature, et les jeux sportifs et d’opposition.

Porte d’entrée idéale vers d’autres pratiques, les activités gymniques d’entretien et d’expression conviennent à tous les publics, quel que soit leur niveau. Elles vous offrent l’opportunité de découvrir les activités sportives les plus adaptées aux nouveaux pratiquants, et surtout, de rencontrer et d’échanger avec d’autres membres du club. 

Les techniques douces représentent une voie toute tracée vers le bien-être. Qui plus est, nous vous orientons vers des activités comme le Taï chi chuan et le yoga qui vous mèneront vers la relaxation et l’équilibre intérieur.

Les activités sportives en plein air comme la randonnée pédestre, la randonnée vélo, la marche nordique et la course d’orientation sont des activités qui permettent d’associer les effets bénéfiques du sport avec le contact de la nature. D’ailleurs, la découverte de soi passe aussi par celle de la nature.

Les faits ont prouvé que la marche nordique est bien plus qu’une simple randonnée pédestre avec des bâtons.En mobilisant le haut du corps, elle peut également augmenter significativement la consommation d’énergie et améliorer la posture. Elle comprend également un volet technique intéressant et permet un véritable entraînement physique. 

Complémentaire à d’autres activités telles que la randonnée pédestre et la course d’orientation, l’utilisation des techniques